Clara Maria Traar
Bachelor of Arts of modern dance
Dipl. Bodyvitaltrainerin
zertifizierte Yogalehrerin
zertifizierte Kinder- und Familienyogalehrerin
"Das Leben besteht in der Bewegung" - (Aristoteles) ... Ich hatte immer schon, seit ich denken kann, große Freude an Bewegung, egal ob im Tanzsaal, in der Natur oder auf der Bühne. Im Tanz konnte ich meinen Gefühlen Ausdruck verleihen und die intensive Beschäftigung mit meinem Körper, im Zuge meiner Tanzausbildung, erfüllte mich. In meiner Jugend entschloss ich mich, an der Privatuniversität Konservatorium Wien, eine professionelle Ausbildung zu machen, die ich mit dem Bachelor of Arts of modern Dance abschloss. Während dieser Zeit betrat ich auch zum ersten Mal ein Yogastudio und genoss diesen wunderbaren Ausgleich und zugleich idealen Zusatz zu meinem Tanztraining. Mit Geduld und Achtsamkeit fand ich einen neuen Zugang zu meinem Körper. Yoga war in dieser fordernden Zeit eine Quelle für Kraft und Stabilität, um all meinen Anforderungen gerecht zu werden. Es folgten eine Ausbildung zur Dipl. Body-Vital Trainerin. Im Zuge dessen lernte ich die verschiedensten Trainingsmöglichkeiten kennen. Neben meiner Tätigkeit als Tanzpädagogin entdeckte ich den temperamentvollen und ausdrucksstarken Flamenco für mich. Nach der Geburt meines Sohnes hatte ich zahlreiche Auftritte und Tanzkurse , die mein Leben bereicherten. Als ich 2020 meine Aufträge verlor, widmete ich mich wieder intensiv dem Yoga und ging so körperlich und mental gestärkt aus dieser schweren Zeit hervor. Als zertifizierte Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin und Familienyogalehrerin möchte ich Menschen inspirieren, motivieren und vor allem aktivieren! Ich freue mich darauf, mein breitgefächertes Wissen und meine gesammelten Erfahrungen weiter geben zu können!
Yoga ist für mich: Freude, Kraft, Ruhe, Energie, Vitalität, Balance, Stärke, Befreiung, Beweglichkeit, Entspannung, Gesundheit und Selbsterkenntnis...und somit viel mehr als nur Körperarbeit!!!
Wenn ich euer Interesse geweckt habe, ihr Fragen oder sonst ein Anliegen habt, schreibt mich an oder ruft mich an. Ich freue mich!
Euer Yogamadl